Yoga Entspannung und Meditation Podcast
Summary: Einfache und hochwirksame Tiefen- und Kurzentspannungsübungen sowie Meditation. Einfach mitmachen, entspannen und so mehr Lebensqualität erlangen! Manche Übungen kannst du direkt vorm Computer machen, bei manchen kommst du etwas in Bewegung, manche empfehlen sich eher im Liegen. Lass dich überraschen...
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- Artist: Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya
- Copyright: Yoga Vidya e.V.
Podcasts:
165 Eigenschaftsmeditation kurz
164 Yogastunde Mittelstufe 83 Minuten mit vielen Variationen - Yoga zum Mitmachen
163 Meditation der Liebenden Güte
162 Yogastunde mit Affirmationen Mittelstufe Langes Halten
161 Sakshi Bhav Vipassana Meditation
160 Yogastunde für Anfänger mit Vorkenntnissen
159 Kundalini Energie Meditation: Ujjayi Kriya Yoga mit 3 Kreisläufen
157 Tiefenentspannung mit Affirmationen für Vertrauen und Selbstvertrauen
158 Yogastunde Bhakti Yoga Mittelstufe 47 Minuten
156 Sanfte Yogastunde Mittelstufe
155 Laya Yoga Tiefenentspannung aus dem Kundalini Yoga
154 Rückenyoga Stunde 95 Minuten - für Yoga Übende mit Vorkenntnissen
153 Om kurze Stille Meditation, Affirmation und Segenswünsche
152 Yogastunde Schwerpunkt Rückbeugen Fortgeschritten
151 Affirmationen für die nächste Woche
