Yoga Entspannung und Meditation Podcast
Summary: Einfache und hochwirksame Tiefen- und Kurzentspannungsübungen sowie Meditation. Einfach mitmachen, entspannen und so mehr Lebensqualität erlangen! Manche Übungen kannst du direkt vorm Computer machen, bei manchen kommst du etwas in Bewegung, manche empfehlen sich eher im Liegen. Lass dich überraschen...
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- Artist: Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya
- Copyright: Yoga Vidya e.V.
Podcasts:
3D Klassische Yoga Tiefenentspannung 3. Woche Yoga Vidya Anfängerkurs
3C Kurze Yogastunde Praxis-Video 3. Woche Yoga Vidya Anfängerkurs
3B Yoga Anfängerkurs 3. Praxis-Stunde
3A Yoga Anfängerkurs 3. Kursstunde
206 Laya Yoga Tiefenentspannung - für ausgedehnte Bewusstheit
2C Yoga Vidya Anfängerkurs 2. kurzes Praxis-Video
2B Yoga Anfängerkurs 2. Praxis-Stunde
2A Yoga Anfängerkurs 2. Kursstunde
198 Sahasrara Chakra Scheitel-Chakra Meditation
1C Yoga Vidya Anfängerkurs 1. kurze praktische Yogastunde
1B Yoga Anfängerkurs Lange Praxis-Stunde für die erste Woche
1A Yoga Anfängerkurs 1. Kursstunde
205 Autogenes Training - Tiefenentspannung im Liegen
197 Ajna Chakra Erd-Meditation
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