Naturalmente Mamá

En el episodio de hoy tenemos a una invitada muy especial, su nombre es Diana Limongi del blog LadydeeLG y nos cuenta la historia de parto de sus dos hijos. Diana nos habla de cuánto tiempo espero después de casarse para tener hijos, porque espero seis años entre parto y parto y de sobretodo de lo diferente que fueron sus dos embarazos.

Halloween puede ser un día bastante aterrador para muchas familias y un poco triste para niños que sufren de alergias a ciertas comidas. En este episodio te cuento sobre la calabaza color aguamarina, lo que significa y que puedes hacer para unirte al movimiento y así devolverle la ilusión a tantos niños que sufren de alergias y también darle un poquito de tranquilidad a esas mamis y papis que se sienten impotentes ante la situación, ya que te comparto 10 ideas para que tengas regalitos a la mano.

Nuestra invitada, Diana Rodríguez de Recetas Latinas Veganas, nos cuenta como descubrió las alergias de sus dos hijas y de cómo le toco empezar a sustituir alimentos para lograr adaptar su forma de cocinar, a las restricciones de comida que debe seguir por la salud de ella y de sus hijas. También nos habla de lo solitario que fue el recorrido y de cómo se las ingenia para comer fuera de casa cuando no encuentra restaurantes veganos donde parar a comer.

Katie Williamson del blog Vida Eco, Vida Sana, nos habla acerca del Arte de la Fermentación y del poder que tienen los probióticos para ayudar a sanar nuestro microbioma. Aprende que significa fermentar alimentos, cuales ya consumes y cuales deberías incluir en tu alimentación. 

¡Bienvenidos al episodio número 1 de Naturalmente Mamá Podcast! En este episodio quise hacer una introducción formal no solo del podcast sino de mi misma, también aprovecho para contar un poco de lo que encontrarás semana a semana y por supuesto, hablo del formato que estaré manejando y de mi visión de compartir historias de parto. También comparto el tipo de contenido que encontrarás y hacia quien va dirigido.