Bio 360 - Zurück ins Leben | Energie und Gesundheit
Summary: Bio 360 ist einer der erfolgreichsten, deutschsprachigen Podcasts zu den Themen Gesundheit, Ernährung, Fitness, Motivation, Paleo, Fokus, HIIT, intermittierendes Fasten, Stress, Schlaf, Low Carb, ketogene Ernährung, EMF, Atemtechniken, Superfoods, Nootropika, sowie alles rund um Biohacking und alternative Medizin. Du bekommst die besten Tipps von führenden Experten wie Rüdiger Dahlke, Joachim Mutter, Maximilian Gotzler, Jens Freese, Paul Seelhorst, Kyra Kauffmann, Akuma Saningong, Poli Moutevelidis, Jens Pohl, Heinz Reinwald, Hartmut Fischer, DIrk Schreckenbach, Ralf Bohlmann, Jörg Spitz, Roland Liebscher-Bracht, Mareike Awe, Bastienne Neumann, Fabian Foelsch, Joachim Wittfoth, Hartmut Fischer, Ilga Pohlmann, Michaela Döll, Nadja Polzin, Christian Dittrich-Opitz, Bernhard Liebl, Christian Wenzel, Marilena Berends, Dietrich Klinghardt, Karl Probst, Anita Idel, Kurt Tepperwein, Alexander Wunsch, Benjamin Weidig uvm... um nur einige meiner illustren Interviewgäste zu nennen.
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Podcasts:
Paul Seelhorst ist Gründer des Unternehmens Fairment, welches sich auf die Herstellung von Kombucha-Getränke spezialisiert hat. Vor einigen Jahren hat er den in Ostasien beliebten, fermentierten Tee aus dem Kombucha-Pilz für sich entdeckt. Er wird uns einen Überblick über die zahlreichen gesundheitlichen Vorteile des Teepilzes geben.
Paul Seelhorst ist Gründer des Unternehmens Fairment, welches sich auf die Herstellung von Kombucha-Getränke spezialisiert hat. Vor einigen Jahren hat er den in Ostasien beliebten, fermentierten Tee aus dem Kombucha-Pilz für sich entdeckt. Er wird uns einen Überblick über die zahlreichen gesundheitlichen Vorteile des Teepilzes geben.
Bastienne Neumann hat mit "Ernährungspsychologie leicht gemacht" einen der erfolgreichsten Podcasts zum Thema Gesundheit, Ernährung und Fitness. Wir reden darüber, wie Heißhungeranfälle zustande kommen und wie Du Dein Gehirn austricksen kannst, um Fressattacken am wirkungsvollen in Schach zu halten.
Bastienne Neumann hat mit "Ernährungspsychologie leicht gemacht" einen der erfolgreichsten Podcasts zum Thema Gesundheit, Ernährung und Fitness. Wir reden darüber, wie Heißhungeranfälle zustande kommen und wie Du Dein Gehirn austricksen kannst, um Fressattacken am wirkungsvollen in Schach zu halten.
Bastienne Neumann hat mit "Ernährungspsychologie leicht gemacht" einen der erfolgreichsten Podcasts zum Thema Gesundheit, Ernährung und Fitness. Wir reden darüber, wie Heißhungeranfälle zustande kommen und wie Du Dein Gehirn austricksen kannst, um Fressattacken am wirkungsvollen in Schach zu halten.
Sylvia Preuss kam über eigene Krankheit zum Thema Vitamin D. Ein Zahnartzt diagnostizierte eine bevorstehende Osteoporose. Sie füllte Ihren Vitamin D Spiegel auf und es ging ihr schlagartig besser.
Was ist die Paleo-Kost, die auch als Paläo Ernährung oder Steinzeit-Diät bekannt ist? Woher kommt der Trend? Was wird bei der Steinzeiternährung gegessen? Wie gesund ist die Kost? Welche Vorteile hat es für uns moderne Menschen, sich wie unsere Urahnen aus grauer Vorzeit zu ernähren? Was soll man essen, was besser nicht? Warum ist Brot nicht so gesund, wie viele denken? All jene Fragen werden wir in dieser Episode herausfinden und haben dazu einen Experten eingeladen.
Was ist die Paleo-Kost, die auch als Paläo Ernährung oder Steinzeit-Diät bekannt ist? Woher kommt der Trend? Was wird bei der Steinzeiternährung gegessen? Wie gesund ist die Kost? Welche Vorteile hat es für uns moderne Menschen, sich wie unsere Urahnen aus grauer Vorzeit zu ernähren? Was soll man essen, was besser nicht? Warum ist Brot nicht so gesund, wie viele denken? All jene Fragen werden wir in dieser Episode herausfinden und haben dazu einen Experten eingeladen.
Was ist die Paleo-Kost, die auch als Paläo Ernährung oder Steinzeit-Diät bekannt ist? Woher kommt der Trend? Was wird bei der Steinzeiternährung gegessen? Wie gesund ist die Kost? Welche Vorteile hat es für uns moderne Menschen, sich wie unsere Urahnen aus grauer Vorzeit zu ernähren? Was soll man essen, was besser nicht? Warum ist Brot nicht so gesund, wie viele denken? All jene Fragen werden wir in dieser Episode herausfinden und haben dazu einen Experten eingeladen.
In dieser Episode erzähle ich Dir was sich alles mit dem neu gelaunchten Podcast ändert und was ich in Zukunft alles vorhabe.
Das ist die erste Episode, indem ich Euch den neu gelaunchten Podcast vorstellen will: Bio 360 - Zurück ins Leben. Du wirst erfahren, warum ich den Podcast umbenannt habe und ihn ein wenig anders ausrichten werde. Ich kann dich gleich beruhigen - es wird nur noch besser ;-)
In diesem Interview erfährst Du von Ralf, wie Du am schnellsten und einfachsten das Beste aus Dir herausholen kannst. Trotz aller Gemeinsamkeiten, hat Ralf auf jeden Fall seinen eigenen Weg und eine klare Methodik, die Dir dabei helfen können, schneller zum Ziel zu kommen.
In diesem Interview erfährst Du von Ralf, wie Du am schnellsten und einfachsten das Beste aus Dir herausholen kannst. Trotz aller Gemeinsamkeiten, hat Ralf auf jeden Fall seinen eigenen Weg und eine klare Methodik, die Dir dabei helfen können, schneller zum Ziel zu kommen.
In diesem Interview erfährst Du von Ralf, wie Du am schnellsten und einfachsten das Beste aus Dir herausholen kannst. Trotz aller Gemeinsamkeiten, hat Ralf auf jeden Fall seinen eigenen Weg und eine klare Methodik, die Dir dabei helfen können, schneller zum Ziel zu kommen.
Wir sind heute in hohem Maße freien Radikalen ausgesetzt, die unsere Zellen schädigen und dadurch Entzündung hervorrufen. Die Zellschädigungen können bis hin zu Krebs führen. Astaxanthin ist das stärkste natürliche Antioxidans mit ganz besonders gesunder Wirkung auf Körper und Gehirn. In dieser Folge habe ich die beiden Experten Marco Nykamp und Cornelius Berentzen von Astaxanthin360.de interviewt. Wir gehen hier ins Detail, so dass Du alles wichtige in dieser Folge zu Astaxanthin erfährst.
