Balanço calórico: mito ou verdade?




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Summary: No Bem-Estar & Movimento, Marcio Atalla esclarece dúvida de ouvinte que não sabe se deve acreditar ou não no conceito de balanço calórico amplamente difundido no quadro. Segundo ele, apesar de circularem na internet publicações contrárias, o balanço calórico é 'questão de física'. 'Quando você consome mais calorias do que gasta', explica, 'o corpo estoca isso em forma de gordura.'