![SBS Arabic24 show](https://d3dthqtvwic6y7.cloudfront.net/podcast-covers/000/030/339/small/arabic.jpg)
Summary: How to prepare a healthy lunch box? (ثلالثة نصائح قدمتها الدكتورة ميس حسين أخصائية التغذية للأهل عن كيفية تحضير الطعام لأطفالهم؟1- تقديم الأكل الصحي كوجبة أساسية لهم عوضاً عن الأنواع الأخرى من الطعام 2- التحضير المسبق للوجبة وأخذ الوقت اللازم لتحضيرها 3- مشاركة الطفل في تحضير الوجبة)