Summary: <p>L'intégralité des notes de cet épisodes sont sur <a href="https://podcast.nakan.ch/48">https://podcast.nakan.ch/48</a></p> <p>Dans cette période de crise sanitaire, commençant à perdre espoir, Greg, toujours aussi à l'affut des courses non annulées qu'à la sortie des nouveaux algorithmes de vos montres préférées, a enfin pu prendre le départ d'une course.</p> <p>Et pour continuer sur notre série qui se concentre sur le Trail, Greg a jeté son dévolu sur le <a rel="noreferrer noopener" href="https://www.nakan.ch/wp/2020/10/12/trail-de-la-vallee-de-joux-2020" target="_blank">Trail de la Vallée de Joux</a>.</p> <figure><img src="https://podcast.nakan.ch/wp-content/uploads/2020/10/trail_valle_joux_2020_run_04_web-1020x641@2x-1024x643.jpg" width="1024" height="643"></figure> <p>Entre conditions climatiques plus clémentes que prévues, première véritable expérience en trail et appréhension de la blessure ou du sur-entrainement à deux semaines d'un Marathon, il a savouré la "sortie longue", découvert ce nouveau type d'épreuves, appris, sans chercher la puissance, le classement, le temps ou un record.</p> <p>Si vous ne l'aviez pas suivi, cet épisode a été enregistré Dimanche 18 Octobre, en live sur Instagram. Pour ne pas manquer les prochains enregistrements, activez les notifications sur le compte <a rel="noreferrer noopener" href="https://www.instagram.com/trinakan" target="_blank">https://www.instagram.com/trinakan</a></p> <h2>Écouter l'épisode</h2> <p>Voici cet épisode <a rel="noreferrer noopener" href="https://anchor.fm/nakan" target="_blank">sur Anchor</a>. Tous les <a href="https://podcast.nakan.ch/comment-nous-ecouter/">autres vecteurs de diffusion ici</a>.</p> <h2>Regarder le Live Instagram</h2> <figure>https://www.instagram.com/tv/CGffrEEn1aa/?utm_source=ig_web_copy_link</figure> <p>L'épisode est également disponible sur la <a href="https://www.youtube.com/channel/UCIXYPGJnpsQow9PelMagSxw/videos">chaîne YouTube</a> :</p> <h2>Un commentaire ?</h2> <p>Vous voulez réagir ? Laissez un commentaire sur <a href="https://geo.itunes.apple.com/podcast/id1460845193">Apple Podcast</a> ou <a href="https://podcast.nakan.ch/nous-poser-une-question">envoyez-nous un message.</a></p> <p>Vous avez apprécié les débats et vous vous demandez qui a participé ?</p> <ul> <li>Grégory, l'éditeur du blog <a href="https://nakan.ch/">nakan.ch</a> </li> <li>Ermanno, que vous retrouvez sur <a href="https://ermanno.fr/">ermanno.fr</a> </li> </ul> <p>Tous nos épisodes et bien plus encore sur <a href="https://podcast.nakan.ch">https://podcast.nakan.ch</a></p> <h2>Les dernières évaluations</h2> --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/nakan/message
