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Summary: Yogastellungen und Atemübungen verhelfen dir in wenigen Minuten zu neuer Kraft und Positivität. Die erfolgreichsten Übungen schlechthin! Kunterbunte Mischung aus Anfängerübungen, und fortgeschritteneren Praktiken. Aus dem Haus Yoga Vidya, Bad Meinberg.
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Podcasts:
4B Atemkurs Lange Praxis 4. Woche: Agni Sara, Energiefeld-Übung,, Schnell- und Wechselatmung
4A Atemkurs für Anfänger 4. Woche Kursvideo: Pranalehre, Sprechtraining, Energietechniken
3C Atemkurs Kurze Praxis 3. Woche 2 Runden Kapalabhati, Wechselatmung 4:10:8
3B Atemkurs Lange Praxis 3. Woche: Agni Sara, Auflade-Übung, Kapalabhati und Wechselatmung
Leben und arbeiten in einer Yoga Gemeinschaft - Mitarbeiter/in werden bei Yoga Vidya
3A Atemkurs für Anfänger 3. Woche Kursvideo: Anatomie des Atmungssystems, Nasenspülung, Kapalabhati
Yogalehrer werden! 2 Jahre Yogalehrer Ausbildungen bei Yoga Vidya ab Januar 2017
2C Atemkurs Kurze Praxis 2. Woche Uddhiyana Bandha und Wechselatmung
Erfolgreich Yoga unterrichten - Yoga Kongress 2016
2B Atemkurs Lange Praxis 2. Woche Stehende Atemübungen und sanfte Wechselatmung
Das neue Yoga Vidya Journal ist da!
2A Atemkurs für Anfänger 2. Woche Kursvideo
Yogastunden und Kurse in Bad Meinberg bis Januar 2017!
1A Atemkurs für Anfänger - Erste Kursstunde
Yogastunde mit Harfe – Vom Fluss zum Ozean der Stille
